La tartarunner

by Set 15, 2017Run lovers, Scritti altrove0 comments

Partiamo dalle basi: hai un fisico mediamente atletico, un’età mediamente giovanile, una salute di ferro, ergo sei pronta a buttarti tra lunghi, medi di recupero, fartlek e ripetute per limare settimana dopo settimana 5, 10, 20 secondi a chilometro. Giusto? No!!! Lascia stare le tue potenzialità, perché quello di tartarunner è uno status mentale, non una condizione fisica, e come spesso accade, è l’equilibrio la chiave verso il successo.

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